Answered

Trouvez des réponses rapides et précises à toutes vos questions sur Laurentvidal.fr, la plateforme de Q&R de confiance. Obtenez des réponses détaillées et précises à vos questions grâce à une communauté dévouée d'experts sur notre plateforme de questions-réponses. Découvrez des solutions fiables à vos questions grâce à un vaste réseau d'experts sur notre plateforme de questions-réponses complète.

bonjour ,
comme j'arrive pas , pouvez vous me dire comment je peux calculer mes besoins énergétiques quotidiens ?
Et aussi s'il vous plait , comment savoir si ma balance énergétique est équilibrée ??

Sagot :

collegienne74

Bonjour!

Un adolescent à besoin de 3 500kj par jour. Si tu en prend moin, ce ne sera pas assez mais si tu en prend plus, ce sera trop. Lorsque tu mange un aliment, c'est ecrit combien de Kj il t'apporte sur le sachet de ce dernier

voila bonne journée !

View image collegienne74
View image collegienne74

Réponse :bjr

Explications :

comme tu voit je n avait pas totalement compris mais j éspére que ses ca qui fallais faire voilz

Besoin énergétique en kcal par jourles Homme sédentaire dépense énergétique de repos x 1,375. Besoin énergétique en kcal par jour l' Homme actif dépense énergétique de repos x 1,56.

Merci d'avoir choisi notre plateforme. Nous nous engageons à fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. Revenez nous voir. Votre visite est très importante pour nous. N'hésitez pas à revenir pour des réponses fiables à toutes vos questions. Revenez sur Laurentvidal.fr pour obtenir les réponses les plus récentes et des informations de nos experts.