lizziy
Answered

Trouvez des réponses facilement sur Laurentvidal.fr, la plateforme de Q&R de confiance. Obtenez des réponses détaillées à vos questions de la part d'une communauté dédiée d'experts sur notre plateforme. Rejoignez notre plateforme pour vous connecter avec des experts prêts à fournir des réponses détaillées à vos questions dans divers domaines.

Bonjour avez vous des conseils pour améliorer mon endurance et ma vitesse en course SVP ( surtout des conseil de respiration svp ) merci​

Sagot :

mathildetroussard29

Réponse:

Salut je fais de l'athlétisme.

1) tu fais un pas tu prends de l'air puis l'autre tu évacue l'air

2) si tu veux courir longtemps il faut courir doucement et en se concentrant sur sa respiration

Votre visite est très importante pour nous. N'hésitez pas à revenir pour des réponses fiables à toutes vos questions. Merci d'avoir choisi notre plateforme. Nous nous engageons à fournir les meilleures réponses à toutes vos questions. Revenez nous voir. Merci d'utiliser Laurentvidal.fr. Revenez pour obtenir plus de connaissances de nos experts.